中医认为,肥胖的根本原因是人的脾胃功能受损,经络不通,导致不断摄入的能量连续堆积,形成脂肪。拔罐是中医传统疗法的一种,目前许多美容院也推出拔罐减肥。那么,拔罐减肥效果如何呢?
问:火罐可随意拔吗?
答:火罐不是可以随意拔的。中医认为,拔罐不但具有温通经络、驱风散寒、行气活血、消肿止痛等作用,也有清热泻火的功效。拔罐手法很多,不同的拔罐法具有不同的作用。如留罐法以祛寒作用为主,闪火法以祛风为主,走罐法以活血通络为主,多罐法以泻实祛湿作用为主等。
值得注意的是:拔火罐最好用95%的酒精棉球点火,点燃之前,要检查棉球的干湿度,太干火力不足,太湿酒精棉球下滑(可将湿酒精棉球挤一挤或甩一甩),尽量不要让燃着的棉球碰到罐口,以免烫伤或烧伤皮肤。其次,拔罐前要检查罐子是否完整,有无裂缝,罐口是否平整无缺。
要根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐,像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处,可以使用中、大罐,而小腿、手臂和颈肩部则适宜用小罐,罐口要对准拔罐的部位。
问:拔火罐疼痛吗?
答:一般是不怎么疼痛的,走罐时有些疼痛,但大都能忍受。
感觉拔罐疼痛有以下几点原因:一是患者本身对疼痛比较敏感,或精神过度紧张;二是拔火罐的医生技术不熟练,拔得过多、过密且时间过长;三是起罐子硬拉死拽或旋动罐子。
正确的起罐方法是,一手扶持罐顶,另一手用一指下压罐口边缘皮肤,使空气进入罐内,罐即可与皮肤自行分离。
问:拔罐减肥适合哪些人?哪些人不适合?青少年可以吗?
答:拔罐减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。这个年龄段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过拔罐治疗,比较容易调整机体的代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥调脂的效果。20岁以下的肥胖者拔罐减肥应慎重,因为这个时期皮肤较娇嫩,身心发育欠成熟。
以下人群(部位)不适合拔罐减肥:
◎有出血倾向者,如血小板减少症、白血病、过敏性紫癜。
◎新伤骨折、瘢痕、恶性肿瘤局部、静脉曲张、体表大血管处、局部皮肤弹性差者。
◎妇女月经期、妊娠期,下腹部、腰骶部禁拔。
◎心、肾、肝严重疾病以及高热抽搐者。
◎皮肤过敏、溃疡、外伤者。
◎乳房、五官、前后二阴部位慎用。
◎酒醉、过饱、过饥、过劳、大渴、大汗、大出血者。
问:为什么拔罐后身上会起水泡?
答:拔罐后皮肤起泡,留罐时间太长是主要原因,另外和患者体质、病情等也有关系。一般而言,拔罐时间以10～15分钟为宜,夏季可稍短,冬季可延长。
其次,注意罐体的大小,若罐体大拔罐时间应稍短,罐体小拔罐时间应稍长。另外,还要注意患者的年龄,青壮年拔罐时间可稍长,年老或儿童拔罐时间可稍短;以体质而言,体健肌丰者拔罐时间可稍长,体虚瘦弱者拔罐时间可稍短;以病情而言,病重、疼痛、慢性病者拔罐时间可稍长,病轻者拔罐时间可稍短;以拔罐手法而言,留罐手法时间稍长,走罐次之,闪罐稍短。因留罐时间过长或罐火太强(医学上称“武火”)而引起的皮肤水疱,较小的可不必处理,水疱过大或者皮肤有破损,应先用消毒针刺破水疱,放出疱内液体,然后涂以龙胆紫药水,覆盖消毒敷料固定,保护创口,防止感染。若拔破的部位已经感染,应尽快到医院处理。
用玻璃罐有一个非常大的好处,就是可以在拔罐的过程中很好地进行观察。有时,起泡对病情的缓解是有好处的。医生会根据患者的具体情况,“故意”拔出疱来,名曰“发疱疗法”。
问:自己用真空拔罐器减肥有用吗?
答:有用。因为真空拔罐法是利用机械抽气原理使罐体内形成负压,使罐体吸附选定的部位(穴位或病灶点),使皮下及浅层肌肉充血,刺激人体皮部、经筋、经络穴位以排除毒素、疏通经络、行气活血、扶正固本、促进新陈代谢、调动脏腑功能,最终达到净化血液、减肥健美的一种非药物自然物理生态疗法。至于拔罐具体部位须根据患者不同病证在不同的部位或穴位上进行拔罐。
其次,拔罐时一般采取先上后下的原则,顺序为头部、颈部、背部(胸椎部、腰椎部、骶椎部)、胸部等,扳罐治疗时除任督两经穴位外,其他穴位均平衡对称拔罐。
真空拔罐器的使用方法如下:
◎先用手指将罐体底部排气阀门杆提起,保证通气。
◎将罐体按在所选部位或穴位上,罐体口边缘与皮肤需充分贴紧,不留空隙。用抽气枪枪嘴对准套上罐体底部排气口,提拉抽气枪的抽气柄,提拉数次即可吸住所吸部位。
◎吸附高度根据病情与所用手法而定。罐内负压可以调节,一般使罐内皮肤高出罐口5～15毫米左右即可。
◎一只手握紧吸附之罐体,另一只手旋转提开抽气枪与罐体分离,用手按紧罐体底部排气阀门杆以免漏气。
◎根据病人病情、年龄、体质和所需拔罐部位的不同选择闪罐、走罐和留罐等手法。
◎起罐时,一手握着或按着吸附的罐体,另一只手向上或向外拉动排气阀门杆,使之与胶塞松动,让空气进入罐内,罐体内负压自然消失,用手提起罐体即可。切忌在没有松动排气阀门杆的情况下暴力硬拔,以防造成疼痛与损伤。
